מדוע פונים לטיפול פסיכולוגי? הסיבה לפנות לטיפול פסיכולוגי היא ההרגשה של חוסר שביעות רצון מהחיים שלנו, עצב, דיכאון, חרדה, תחושה שאנחנו...

אני לא רוצה להיות זומבי! זאת האמירה הכי נפוצה של מי ששוקלים לקחת תרופות פסיכיאטריות. קיימות גם גרסאות מרוככות יותר לאותה אמירה: "התרופה...

אפשר להגדיר את מצב הרוח כמצב רגשי המחלחל ומשפיע על התנהגותנו וצובע את ההוויה שלנו בעולם. האם אפשר להגדיר את הדיכאון כקצה ברצף של הרגשות...

חשבו רגע, עם איזה אנשים הכי נעים לכם לדבר? מי האנשים איתם תרצו לחלק את הרגשות, הדעות הבעיות שלכם? אם אתם אומרים למישהו: "אני עייפה..."...